重訓者一個月增肌多少才合理？近年多項研究計劃發現這個祕密！ …
你有想過健身房裡那些充滿肌肉線條的巨巨們，到底訓練了多久才能擁有這樣的肌肉量？然而，真的只要透過重量訓練就能讓你建構出更強壯的肌肉嗎？那一個月內我們的身體能增加多少的肌肉量才合理？這些問題一定都是許多進入健身房的你，非常關心的問題！
合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練 @ 愛葳媽媽的養兒育女 …
還是這是一種對老師所安排的繁重體能訓練的無言的抗議？當我心裡正思考這個問題的時候，老師拋給我另一個關於晉緯的應該要切身反省的問題： 「其實，當老師給學生這種他們認為不合理的訓練的時候，最能夠看得出來，這個團隊的向心力是怎麼樣的狀況。
真正合理的健身訓練流程是什么？
動作模式簡單的說可以認為是諸多關節合理的協同工作而產生的表現，所以每一個關節本身的功能是動作模式的重要元素，當一個關節功能出現障礙，或者靈活性不足，或者穩定性差，整個動作模式都將無法完美的完成。
「出席指明訓練課程及筆試合格」或「出席指明訓練課程及面試合 …
· PDF 檔案1. 「出席指明訓練課程及筆試合格」或「出席指明訓練課程及面試合格」均被視為完成及 通過指明訓練課程。 2. 學員如需更改面試日期，須於面試舉行前不少於3天，以書面向工人註冊秘書處提出申 請。書面申請須詳細註明更改面試日期的合理原因，以便審批。
訓練孩子獨立與負責？請給他們「合理的匱乏」
編按： 儘管在物質豐裕的時代，我們很難窮養小孩，但合理的匱乏能訓練孩子獨立與負責。（本文摘自《素養小學堂》一書，以下為摘文。） 失物招領的籃子裡總有數不清的鉛筆和橡皮擦，很多小朋友掉了文具也不知道要來找回。
心率藏的3個跑步秘密！普通跑者忌盲目訓練-體育新聞-新浪新聞中心
心率是用來描述心動周期的專業術語，是指心臟每分鐘跳動的次數。在運動學或者在專業訓練中，我們時常聽到「心率」這個詞，但是，很多人對於
合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練！十二星座如何面對老闆無理的 …
職場生活形形色色，必要時刻也會有挑戰出現。當老闆提出無理的要求，是要看在薪水的份上忍氣吞聲，埋頭苦幹，還是不惜被開除據理力爭，爭取自己的權利呢？快跟著星座好朋友小編一起來看看，十二星座都會怎麼做吧！
【設定年度游泳訓練目標的 SMART 原則】 – 游泳多多
in 游泳知識 新的一年又將來臨，各位選手也要設定新一年的訓練目標，不管你是游泳選手或三鐵選手，在游泳訓練與成績目標上，要訂定新一年的目標，你的訓練將有更清楚的方向，當大家在設定目標時，可以參考 S.M.A.R.T.原則，將有助於對自己未來游泳訓練目標更加清楚!!
加州警員疑似虐打警犬 當局稱會檢討訓練方法 ｜ 蘋果日報
是在訓練中很常見的方法，但對於「毆打狗隻」是不是合理的訓練 方法，局長表示會檢討並繼續改良培訓政策。至於影片內容當局仍在調查，未知涉事警員會否受到處分。—–《蘋果》英文版免費 …
AI著作權之法律問題解析－AI著作的重製及合理使用（四） – 智財 …
AI機器學習從訓練資料數據集Dataset開始，至AI產出的output，所有過程舉凡：資料數據集的重製，中間步驟的重製，模型的非文義性重製，皆有重製行為，是否構成侵權？ 此時，合理使用（Fair Use）原則的轉化性因素（Transformative Factor）在AI機器學習方面應
